很喜欢周国平说的一句话： “人生许多痛苦的根源， 在于盲目较劲， 与自己较劲， 与他人较劲， 与命运较劲， 最后耗尽了自己的心力。” 老话说， “世上本无事，庸人自扰之”， 可现实中， 太多人困在执念里， 纠结过去的遗憾， 焦虑未来的未知， 内耗着当下的时光。 一定要明白， 不是所有的事情， 都值得耿耿于怀， 不是所有的执念， 都需要坚持到底。 聪明人都知道， 要学会放下内耗， 把精力留给值得的人和事。 “纠结过往是浪费时光， 焦虑未来是徒增烦恼， 唯有活在当下才是真谛。 困住一个人的从来不是事情本身， 而是自己的心态， 轻松前行靠的是释怀。” 内耗千次， 不如行动一次； 纠结万分， 不如顺其自然。 人生就是这样， 越计较越痛苦， 越释怀越轻松。 你的人生中， 要把你的精力， 留给当下的生活和热爱的事。 才会收获从容的人生。 珍惜那些， 让你感到轻松愉悦的瞬间， 释怀那些， 让你陷入无尽内耗的执念。 珍惜每一份不期而遇的美好， 让生命因懂得放下而更轻盈。
