警惕！3个月不晒的被子藏600万只螨虫，还吸甲醛！这样晒才杀菌又护被

警惕！3个月不晒的被子藏600万只螨虫，还吸甲醛！这样晒才杀菌又护被 你每天盖的被子，可能是“百万螨虫养老院”！别以为看着干净就没事，权威数据显示，一床被子3个月不晒，会滋生约600万只尘螨，还会吸附空气中的甲醛、潮气，睡一晚相当于在“细菌培养皿”里打滚，过敏、咳嗽都可能找上门 ！ 很多人不知道，我们每天会脱落0.5~1克皮屑，这些“口粮”足够100万只尘螨吃饱喝足 。它们的尸体、排泄物都是强过敏原，我国80%的过敏性鼻炎、哮喘患者都对其敏感，轻则皮肤瘙痒、打喷嚏，重则诱发呼吸道炎症 。尤其南方梅雨季或北方阴雨天，被子吸潮后还会发霉，滋生葡萄球菌、链球菌，对老人和小孩的免疫力更是双重考验。 更隐蔽的是，长期堆在衣柜的被子会吸附游离甲醛，这种致癌物会刺激呼吸道，引发流泪、咳嗽，长期接触风险更高 。但晒被子可不是瞎晒，用错方法反而毁被又无效！ 记住这3个科学技巧：① 最佳时间选上午10点到下午2点，阳光足、紫外线强，晒2~3小时刚好，久晒会让纤维脆化 ；② 不同被子区别对待：棉花被可暴晒3小时，羽绒被、蚕丝被要阴干通风，羊毛被忌暴晒，否则纤维易断 ；③ 晒后别用力拍打，用软毛刷轻刷或轻轻抖动，避免破坏被芯蓬松度 。 阴雨天没太阳也别急，把被子摊开通风，或用洗衣机烘干功能（50℃以上10分钟就能杀螨），总比闷在室内强 。建议南方潮湿地区每周晒1次，北方干燥地区半月1次，换季收纳前一定要晒透，既能除螨杀菌，还能让被子更蓬松保暖。 被子晒对了，不仅睡得香，还能减少过敏烦恼。你家被子多久没晒了？有没有过晒完被子浑身舒服的体验？欢迎在评论区留言分享。