沸腾！献血年龄拟延至65岁，两次献血间隔缩至3个月，这些要求要记牢！ 献血政策要迎重大调整！国家卫健委发布《献血法》修订草案征求意见稿，明确将献血年龄上限从55周岁统一延长至65周岁，两次全血捐献间隔也从6个月缩短至90天，既呼应了老龄化社会现状，又能缓解临床用血紧张，网友直呼“健康老人也能献爱心，政策太贴心”！ 这次调整可不是拍脑袋决定，背后有实打实的科学依据：现在我国居民健康水平大幅提升，60-65岁人群体检合格率达87.4%，献血后不良反应率仅1.3%，比55-60岁组还低，和年轻人差异不大。而且国际上也早有惯例，世卫组织推荐献血年龄就是18-65岁，日本、英国等国也普遍采用这一标准，证明高龄献血安全可控。 当然，不是所有65岁以下都能献，核心要求要记清： - 年龄范围：18-65周岁，首次献血和有献血经历的都适用，打破之前“仅多次献血者可延至60岁”的限制； - 健康门槛：血压≤140/90mmHg、空腹血糖≤7.0mmol/L，无房颤、高血压等基础病，献血前会做“三合一”快检； - 间隔要求：全血捐献间隔不少于90天，每次献血量不超过400毫升，避免过度献血伤身体。 为啥要做这调整？一方面是临床用血需求年年涨，年均增长7.2%，而18-30岁献血者占比下降，血液供需矛盾突出；另一方面，60-65岁有6800万潜在人群，理论上能年增120-150万单位血液，相当于全国总采血量的6%-8%，能有效缓解季节性“血荒”。 消息一出，网友反响热烈：“爸妈一直想献血，之前因年龄受限，现在终于能圆梦了”“间隔缩短更灵活，想献爱心不用等半年”；也有网友关心安全，专家回应：“会建立‘银发献血者’电子档案，动态监测健康状况，严把安全关”。 目前草案正在公开征求意见，截止到2026年1月17日。这一调整既给健康老人提供了奉献爱心的渠道，又能补充血液库存，是双赢的好政策。献血是公益也是责任，只要符合条件，不管年轻还是年长，都能为生命助力！
