📍佛系养生D27
初始:56.6kg
今早:54.5kg
姨妈要来之前情绪先暴躁,然后食欲开始变好,再来就是很怕冷,身体在帮我存能量抵御流血…但我谢尔驱之😹
【早餐】
🍞 超香超脆纯鲁邦乡村,加了亚麻籽油低温煎一下,tree tree🎄的好好吃🤤
🍳芝士滑蛋,最近超爱这个巨香搭配!
🍅西红柿切片,这个撞色太漂亮了😻而且有番茄才清爽!
🥓煎意式传统熟火腿,热锅煎一会就会这样蜷缩在一起
🥬黑胡椒盐炒白菜条,我喜欢炒的软软的白菜好香甜的!
🍵抹茶黑芝麻酸奶酱,超清爽并且抹茶香很明显
🍓草莓果酱无糖的有淡淡的草莓甜味~
☕️杏仁拿铁









