身体缺什么，快速判断1.抽筋：维生素D，立马不疼了2.口臭：维生素B6，口气清新

李可哥讲谈 2025-12-18 17:19:00

身体缺什么，快速判断1.抽筋：维生素D，立马不疼了2.口臭：维生素B6，口气清新了3.记性差：维生素E，记性老好了4.疲劳：维生素B1，精神一整天5..睡不着：维生素B2，倒头就睡6.肚子大：维生素A，扁平了7.痛风：维生素H，立马好了8.磨牙：维生素B12，不磨了9.打呼噜：维生素C，晚上安静了

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李可哥讲谈

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