早起，早睡，晨练，晚饭后河边散步每天都能浑身上下有力气，少得病少吃药或者达到不吃

成就良缘 2025-12-21 12:04:36

早起，早睡，晨练，晚饭后河边散步每天都能浑身上下有力气，少得病少吃药或者达到不吃药。

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