目前时代的红利只有一个，身体保持健康。因为大家现在卷的不是工作，不是房和车，而

芝麻的成长笔记 2025-12-21 19:26:12

目前时代的红利只有一个，身体保持健康。因为大家现在卷的不是工作，不是房和车，而是良好心态和深度睡眠。当所有人都在信息过载，焦虑失眠的泥潭里打滚时，你能吃得好，睡得着，情绪稳定，精力充沛，这本身就是一种降维打击。你的身体，才是你在这个时代最硬核的生产资料和安全资产。还有一个更关键的理由，科技爆炸带来的寿命红利，只留给那些能活到并能接得住的人。

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