实在是忍不住了,必须得说两句足球青训问题,我看现在某博上争论的是头破血流,教父一

浪花说体育 2025-12-22 00:25:44

实在是忍不住了,必须得说两句足球青训问题,我看现在某博上争论的是头破血流,教父一帮,职业人一帮还有另外一帮…各方有各方的理,各帮维护各方的山头,就怕自己的理论站不住脚。 我跟大家讲,咱就说西班牙青训吧。 首先,西班牙孩子从小到大都是在不断的练球感的,这就是所谓的基本球性、基本球感,但是人家到了俱乐部训练的时候,在有限的训练时间里,基本上都是场景训练、传控训练和对抗训练。之所以球感好有灵感,都是在家里自己练出来的,由于喜欢平时玩出来的。 其次,西班牙青少年训练一周只有三次,也就是说三练一赛,周末有一场比赛,这是实打实的!训练时间也不长,每一节训练课不会超过一个半小时,但是,训练很紧凑,一个半小时下来会感觉到很累。当然训练内容都是为周末比赛做准备的。 再者,在青少年的训练时间里,冲刺跑,变速跑很多,可没有跑圈的,期间会加大的一些核心力量训练,但是时间不会很多,因为训练时间就一个半小时。 当然真正的技术是对抗中的技术,平时的基本功是对抗技术中的一个基础而已。

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