我感觉少吃真是能解决很多问题，正常吃三餐，但是别吃那么多。少吃你饿了就会去喝水，

诚谈娱乐 2025-12-22 04:04:10

我感觉少吃真是能解决很多问题，正常吃三餐，但是别吃那么多。少吃你饿了就会去喝水，解决了饮水少的问题，少吃你吃饭的时候因为得到食物比较难，就会比较珍惜，吃饭的速度会下降，会慢慢品让食物停留时间变长，解决了吃饭狼吞虎咽的问题，最重要的是少吃确实会瘦！不花一分钱，还能省钱，但是解决了很多问题。

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