21岁的大学生小林，本该在校园里享受青春，却因为长期颈椎疼痛不得不休学在家。那些日夜折磨她的酸痛，让理疗、针灸和止痛药都成了家常便饭，可疼痛还是没放过她。一个寒夜，实在熬不住的小林吃了过量安眠药，开着电热毯沉沉睡去，可她没想到，这一觉竟差点酿成大麻烦。第二天醒来，小林疼得根本起不了身，妈妈掀开衣服一看，她的臀部出现了巴掌大的紫红色淤青，赶紧送进了杭州市第一人民医院城北院区。检查结果让人大吃一惊，这哪里是简单的淤青，竟是已经深达骶骨的Ⅳ期压疮，必须立刻手术清理溃烂组织，好在治疗后恢复不错，小林已经顺利出院了。 说真的，看到这个消息我心里又疼又后怕。很多人都觉得压疮是长期卧床的老人专属的病，可小林的经历狠狠打了个醒。医生说，皮肤持续受压超过4小时，毛细血管就会闭塞，超过6小时肌肉就开始坏死，而小林身上，安眠药让她失去了翻身的本能，电热毯的高温又加速了皮肤损伤，两种因素一叠加，压疮直接被按下了“快进键”，短短一夜就发展到了最严重的Ⅳ期。这事儿也给我们提了个醒，那些我们习以为常的习惯，可能藏着看不见的风险。 更让人揪心的是小林背后的颈椎疼痛问题。现在年轻人颈椎不舒服的太多了，上课低头记笔记、下课刷手机、熬夜赶作业，长时间保持一个姿势，颈椎早就不堪重负。可很少有人把这种疼痛当回事，觉得忍忍就过去了，却不知道长期的疼痛不仅折磨身体，还会影响心理状态，让人焦虑、抑郁，甚至像小林这样做出极端的选择。颈椎疼痛不是小毛病，它不会自己消失，越拖只会越严重，从偶尔酸痛到影响生活，再到不得不休学，这个代价实在太大了。 还有整夜开电热毯和乱吃药这两个点，真的要好好说说。冬天冷，很多人习惯开着电热毯睡一整晚，可高温不仅会让皮肤缺水干燥，还会降低皮肤的抵抗力，一旦局部受压，很容易出现损伤。而安眠药这种东西，更是不能随便吃，过量服用不仅会抑制呼吸，还会让人失去基本的身体反应，这才给了压疮可乘之机。我们总觉得年轻身体好，就可以任性折腾，可身体的承受能力是有限的，有些伤害一旦造成，就很难完全恢复。 小林的经历是不幸的，但也是幸运的，及时治疗让她脱离了危险。可还有多少年轻人正在重复着伤害颈椎的行为，多少人还在忽视那些看似不起眼的健康风险？你平时有没有颈椎酸痛的困扰？会不会整夜开着电热毯睡觉？欢迎在评论区说说你的看法和习惯，也让更多人看到这些健康警示，别等出了问题才追悔莫及。（来源：深圳新闻网）
