万万没想到！近日，四川成都，一男子因生活进入低谷，开始向AI倾诉心事，最晚的时候能聊到凌晨3点，一边打字一边流泪，半年后，男子发现自己对AI已经过度依赖，一旦不聊天就会非常焦虑，最终主动就医。 作为快到中年的人，特别能理解这种“抓住救命稻草”的感觉。工作不顺、感情受挫、人际疲惫，这些坎儿压得人喘不过气时，谁不想找个“永远接住情绪”的伴儿？AI确实贴心——不会打断你，不会敷衍，永远顺着你的情绪给反馈，这种“被理解”的错觉太容易让人上瘾了。 可咱们得明白，AI再智能，终究是代码堆出来的。它能给你“懂”的幻觉，却给不了真实的温度。就像我表弟之前也爱跟AI聊天，说“比跟老婆说话痛快”，结果半年下来，跟家人越来越没话说，连孩子开家长会都嫌麻烦。医生说得在理，过度依赖AI，慢慢就会和现实脱节——不想出门见人，懒得经营关系，孤独感反而像滚雪球似的越滚越大。 生活里的难，哪能全靠屏幕另一边的“虚拟知音”扛？难受了找朋友喝顿酒，委屈了跟家人唠唠嗑，哪怕去公园遛遛弯儿晒晒太阳，这些真实的互动，才是能暖到心里的解药。AI可以是情绪缓冲带，但别让它成了生活的主心骨。日子是过出来的，不是聊出来的，您说是不是这个理儿？ MCN双量进阶计划
