【张继科还能打吗？】前国手张继科，一直没有正是宣布退役，但是众所周知他的腰伤很严重。 这位球风霸道的大满贯选手，职业生涯长期受腰椎伤病困扰，曾打4针腰部封闭镇痛，巅峰期甚至出现无法直立行走的情况。这也是他生涯后期状态下滑的关键诱因。 据称他的恢复靠橡皮带拉伸、筋膜球放松等长期康复训练。结合现代高压氧舱技术，疼痛得到控制，日常训练与低强度对抗无大碍。 但是37岁的年纪，身体机能与巅峰期有差距，高强度多拍相持仍有复发风险，他也承认腰伤没好透彻。 照这个情形，显然腰伤仍是核心隐患。复出后大概率避开高强度单打，优先选择混双等对体能与腰部负荷相对更低的项目，比较稳妥，尽量降低伤病风险。 虽然还有62岁的倪奶奶还在争取打奥运会，对于张继科而言，还是打打表演赛，做做商业推广，比较现实。 冬日生活打卡季
