虽然孩子两三岁就可以吃“大人饭”了，但是一家人吃饭还是需要准备两个小孩菜，照顾小孩子的口味。因为孩子不能吃辣，不能太咸，有的菜他们嚼不动，凉菜天气冷或者孩子身体不舒服的时候也不能吃，有时候看似一桌菜，其实孩子没什么能吃的。还要注重营养搭配，因为他们吃的少，但是身体又长得快需要的营养多……你好我的小孩 什么类型的菜适合小孩吃？1.口味温和清淡，常用甜、鲜口味（如番茄、玉米、南瓜的天然甜味）；2.外观有趣可爱，色彩鲜艳，造型生动；3.质地软嫩易咀嚼，肉类多剁碎或炖软，蔬菜切小块或煮烂，少硬骨、少纤维感；4.营养均衡易消化，注重蛋白质、维生素搭配；儿童健康守护者计划
