我用米诺地尔一年，结果把自己“用”明白了一件事： 不是我用得不够久，而是——它根

我用米诺地尔一年，结果把自己“用”明白了一件事： 不是我用得不够久，而是——它根本救不了我的脱发。 刚开始用的前三个月，我还挺兴奋： 每天乖乖上药，感觉自己在“认真自救”。 结果呢？ 头发掉得比以前还厉害，一抓一把，洗头下水道都堵了好几次。 好不容易等过了“狂脱期”， 能长出来的，也只是一层细细的小绒毛， 短、软、贴头皮，怎么养都长不长。 那一刻我才意识到： 脱发，从来不是“头皮的问题”， 而是身体内部已经在报警了。 我开始调整作息、少熬夜、少酒局， 配合中医调理脾胃、肝肾， 虽然没一夜之间长发及腰， 但至少——掉发量肉眼可见地少了， 头皮不再天天油腻发痒。 外用生发水，只能给你一种“我在努力”的错觉。 真正决定你头发命运的， 是你的作息、饮食、情绪和身体状态。 如果你也在脱发、也在用米诺地尔， 不妨问自己一句： 你是在认真养身体，还是只是在拼命往头皮上“涂希望”？ 你用米诺地尔多久了？ 现在是绒毛多，还是发缝宽？ 评论区说说，我可以帮你一起分析，你到底是“能养回来”，还是该早点换思路。 脱发 米诺地尔 生发真相 中医调理