我从小到大一直被湿气狠狠拿捏，整个人没精打采，脑袋像顶了块湿毛巾，早上起床嘴巴黏糊糊，舌苔厚得能刮下一层，皮肤还老冒水点点，喝点凉水就拉肚子，真的烦死啦！ 偶然间从《黄帝内经》得到启发，知道了“木动土”祛湿的原理，我就盯上了金银花。刚开始单泡金银花茶，那苦味简直让我怀疑人生，后来和绿茶混着泡，嘿，味道居然还不错！不过体寒的宝子可别轻易尝试哦。 选金银花也是个技术活，咱普通人觉得超过100块就不划算。而且干货茶叶可能有硫磺熏过的风险，用100度开水烫一下再泡更安心。我喝了两年贡苑的金银花，打开盖子草本香满满，花苞虽不是饱满状态，但泡出的茶颜色金黄，就是口感苦，不过据说越苦越正宗。喝了这么久，我现在精力超旺盛！ 健康养生
