伸出舌头看看，底下青筋又粗又紫不？嘴唇颜色是不是也发暗？ 如果是，那恭喜你，身体里的交通大堵塞了，全是“瘀血”这条死路。 但你千万别傻乎乎地跑去活血化瘀，我跟你讲，没用。纯属给树浇水只浇叶子。 你以为这就完了？再看看舌苔，是不是又白又厚，油腻腻的，感觉怎么刮都刮不干净？这叫“痰湿”，是你身体里的一片烂沼泽。 瘀血是死路，痰湿是沼泽。 你想想，你家门口的路又堵又淹，你是先通路还是先抽水？ 这就是最要命的地方。 你光通路，沼泽里的水马上又把路给淹了。你光抽水，路堵着，抽水机都运不进来。 所以问题根本不在路，也不在水。 在于你身体里有两个“总闸”出了问题——肝和脾。 肝，就是你身体情绪和气血的总调度。它一闹脾气、一“郁闷”，全身的气就堵住了，气都走不动，血能跑得快吗？堵车就是这么来的。 脾，是你身体里的“水利工程+垃圾处理厂”。它一虚弱、一“躺平”，喝进去的水就运不走，全变成垃圾（湿气），堆久了就成了烂沼泽（痰湿）。 看明白没？ 真正要干的，是先去把肝这个“交警队长”哄开心了，让他重新出来指挥交通。再去把脾这个“施工队”喂饱了，让他有力气去排涝、去清淤。 等他俩官复原职了，你再去搞活血化瘀、祛痰除湿那点事儿，才叫顺理成章，手到病除。 身体是个系统，不是一堆零件。想不明白这个，吃再贵的补品，都是往漏水的池子里倒水。
