好年轻啊，才26岁。7年前已发现血糖偏高，且有明确家族史。这不仅是“过劳”的个案，更是一记敲给所有年轻奋斗者的警钟。我们总以为重病与死亡离我们还很遥远，属于中年以后，却不知身体早已默默记下每一笔透支的账——那些凌晨两点的灯火、三餐不继的忙碌、安慰自己的“我还年轻”。尤其当你有明确的健康风险（如家族史、早期指标异常），却仍以“拼命”为荣，这无异于在悬崖边蒙眼奔跑。职场或许称赞你的“骡子精神”，但ICU只认冰冷的数据。我们如此擅长为工作设置KPI，却常常忘记为生命设置底线。 身体不会突然崩溃，它只是在无数次被忽略的警告后，终于拉响了最高级别的警报。这不是在宣扬躺平，而是在呼吁一种更清醒的奋斗：真正的长期主义，必然包含对自我健康的战略性管理。你的职业生涯是场马拉松，而身体是唯一那辆赛车。累了就停一停，病了就认真治。 这世上没有一份工作，值得你押上仅此一次的生命与健康去赌。敬畏身体，才是对奋斗最好的负责。愿你全力以赴，也愿你能平安健康地，享受所有奋斗的成果。
