一条三分钟的街访把很多人看哭，成都春熙路，35岁的Y女士对着镜头失声，她说自己当年刷小红书刷到天亮，记住了“女孩别委屈自己”的口号，结果真把自己活成了孤岛，她没有删减的原话在B站热度破百万，评论区里“别学我”的弹幕一片。 Y女士的哭诉里藏着太多人的影子。她当年把“别委屈自己”当成人生信条，同事求助直接拒绝，朋友约饭觉得麻烦推脱，家人催婚更是怼得不留情面。 算法不断给她推送“独处才高级”“讨好型人格最可悲”的内容，让她误以为拒绝所有妥协就是爱自己，却忘了人与人之间的联结本就需要互相迁就。等她意识到身边空无一人时，想回头却发现，那些被她推开的人早已渐行渐远。 这哪里是爱自己，分明是被流量话术带偏了方向。平台上那些煽动性的口号，把复杂的人际关系简化成“要么委屈自己，要么成全自己”的二元对立。 MCN机构批量生产着“恶婆婆”“渣男”“无效社交”的爆款剧本，用极端案例制造焦虑，再包装成“女性觉醒”的鸡汤售卖。算法精准捕捉到年轻人的迷茫，不断投喂同类内容，慢慢织成一个密不透风的信息茧房。 “女孩别委屈自己”本身没错，错的是被曲解成了自私自利的挡箭牌。向太说“女生别当软柿子”，强调的是维护正当权益的坚定，而非对所有关系都横眉冷对。 真正的爱自己，是懂得拒绝不合理要求，也愿意为值得的人付出；是保持独立人格，也不排斥适度妥协。可太多人被流量话术洗脑，把“自我”当成了隔绝世界的堡垒。 评论区的“别学我”，是Y女士的悔恨，也是无数人的警醒。我们总在网上寻找人生答案，却忘了每个故事都有专属语境，每句口号都可能藏着商业陷阱。那些让你刷到天亮的内容，未必是真理，可能只是为了收割流量的情绪商品。 人与人之间的温暖从来不是单方面的索取，而是双向的奔赴。别让算法定义你的生活，别让爆款口号绑架你的人生。真正的自我觉醒，是有能力分辨是非，有勇气平衡自我与他人。 各位读者你们怎么看？欢迎在评论区讨论。
