我看到吕良伟家那个保姆的爆料，整个人都傻了。 晚上十点，直接拉总电闸。 不是劝你早睡，是物理上让你断网、关机、滚去睡觉。 这哪是自律，这简直是对自己下狠手啊。 六十多快七十的人，跟甄子丹站一块儿，身板挺得跟小伙子似的。人家说他生理年龄不到40岁，我一开始也以为，嗨，不就是有钱嘛，什么干细胞、什么高级医美，拿钱砸呗。 结果呢？ 人家厨房三十年没见过重油盐，你聚餐撸串的时候，他吃着自带的白水煮菜。 人家每天早上六点雷打不动打太极，你还在被窝里跟“再睡五分钟”的闹钟殊死搏斗。 人家把别人刷手机、发呆的碎片时间，全拿来扎马步、拉伸了。 这事儿最扎心的地方在哪？ 在于他做的这些，没一样是需要花大钱的。 早睡不要钱，喝水不要钱，清淡饮食甚至比你天天外卖还省钱。 我们总以为有钱人的快乐我们想象不到。 现在才发现，人家真正的“奢侈”，是那种几十年如一日的坚持和克制。 这玩意儿，比买个爱马仕难多了。 钱能买到最好的床，但买不到婴儿般的睡眠。 钱能买到顶级私教，但买不到你自己抬腿的意愿。 别再说“等我有钱了也要怎样怎样”。 真正的牛人，是在一无所有的时候，就已经开始攒自己的健康和精力了。 说白了，时间最公平。 你怎么对待它，它就怎么回报你。 看看人家满面红光的样子，再看看我，刚过三十，颈椎、腰椎、失眠……样样配齐。 不说了，我先去把手里的薯片放下。
投机与读书
如果自律又早死了，你会不会哭到失语？
感受语录 回复 01-19 19:45
能坚持下来的，一般都是从自律找到乐趣，谈何失声
投机与读书 回复 感受语录 01-19 19:59
我说的早死，没能坚持多久的那些。
LM
活到90又如何，平常人做到这样就跟真正的出家人没多大的区别了。那还留恋这俗世干什么呢
随缘 回复 01-19 17:59
不允许人家有别的爱好？
思钱想厚 回复 随缘 01-19 21:13
啥爱好，展开说说？别光让我们学吃苦。[滑稽笑]
用户33xxx11
不管怎么样，总让我感觉到他活着的目的就是为了活着，这不是生命的意义。
用户16xxx56 回复 01-19 21:48
别人的享受，你看不到，也做不到。
用户10xxx78 回复 01-19 19:55
其实生命的经历于见证也是意义，看自己如何看待生命的意义了。
冷锋如雪
呵呵！的确很好！但却活得真累！哪怕再多活个50年，也了无生趣！！不是吗？！人总是要死的，快快乐乐每一天才是真！！加油！小伙伴们！！[鼓掌][鼓掌][鼓掌][鼓掌]
笨小孩(希望在明天) 回复 01-19 22:34
也许人家觉得现在的状态就挺快乐的，真的，锻炼会上瘾的
那啥 回复 笨小孩(希望在明天) 01-19 23:07
日复一日，年复一年的相同生活活到100岁又有啥意思啊！
Chu
他要是像我一样干工地的，如果没盐没油的尽吃这些东西不累死你都要饿得你手脚发软浑身没力
心往巴黎 回复 01-20 11:16
人家干嘛要像你一样干工地呢？真是好笑，说的是你到了他的高度仍能自律，换做是你，绝对做不到
君临天下999
每个人都有自己的活法，自律是好的。但万事都有个度，过度了就不叫自律，那叫自残！！！有志不在年高，无志空活百岁。如果仅仅是为了一直活着，那你活着的意义又何在呢？
tb54839885
低盐低油会让劳动者去死
Black 回复 01-19 23:58
人家吃了就是玩，我们怎么和那些人比呢
奋斗
没办法，小时候没吃过好的，我现在都还偶尔奖励自己一顿麦当劳，每星期最少一次家庭聚餐，是我最大的爱好。
fei 回复 01-19 23:12
我的爱好是每隔一段时间吃泡面。哈哈哈！
大鱼
等跟他一样不用为钱发愁，不用熬夜加班为生活奔波了，可以白天刷手机就刷到腻，山珍海味都尝遍，再做他做的可能也不难了
汤洋高五茅
国内著名养生专家，51岁
J
只是表面而已。人类的端粒体只能分裂50次。不管你怎么做都是基因规定死的。外面看着年轻。实际上加速分裂速度而已。
Jin23868 回复 01-19 20:43
[点赞]
用户33xxx87
这牛吹的，没见过他做美食节目有说注意饮食，没你说的那么夸张
用户10xxx73
你这一大堆不要钱的项目，我做不到[开怀大笑]
浩月清风
天天白水白菜挣钱意义何在？
搞搞阵-天
每个人活法不一样，随他去吧
用户83xxx86
生死由命
爱学习的小学生
清心寡欲到一千岁……
百林鸟 回复 01-19 21:31
是啊，有什么意思？跟块石头似的。[哭笑不得]
用户10xxx05
冰箱好冤
重重的
照小编说的这样，早就又瘦又无神，营养不良兼并发症
WOW
赚钱就为了自律？
Jin23868
扯犊子，那是个人体质不同，不存在养生[狗头]
山君
问题是他锻炼的时间也不快乐了，你只不过是更快乐了而已！
爱上鱼
自律不还是要死？
团团圆圆
这样活着不如死
6184无尽光明侠
人家努力活着要看到台湾回归，雪耻日本
狂热的战争分子
年轻的时候快乐，和年老的快乐是一样的吗
用户56xxx73
有钱人都怕死[哭笑不得]
一粒沙
活着还有什么劲？死了不好吗
吴国华
是做人吗？寿命再长只是更长久的受罪！
用户10xxx85
自律的人从来不告诉别人
佑一村
吕良伟用WiFi～
用户88xxx76
难得来人间一趟，活成这祥，有意思吗？
用户10xxx91
你说的话我连标点符号也不相信
清风徐来
生死有命…自己喜欢就好！
陈家二哥
见过本人，确实比同龄人年轻，但没有那么夸张，大部分靠的是化妆和灯光，当然不否认他也保养的不错
闲来逛逛
如果是必须这样才能长寿，我肯定选择少活几年[抠鼻]
蜡笔小新
多活的是后面几年有啥意思，年轻不快活啥时候快活
斯蒂芬周
人家保养品、化妆品都是一大堆，老的慢
冬冬
别吹了，我们公司请过老吕来走了个过场，也就那样，没你照片里这么年轻。比普通同龄人人年轻点是有的，更多的是化妆品和p图，与自律没有啥关系
用户11xxx42
那他就是活到一百岁。又有多少人生乐趣哪？人生短暂经过，贵在体验，不仅仅是为了让别人夸一下身材好，对吧？
笑笑
这是基因决定的吧！有些人就是不贪老！他家族里都是一样的，肤色好！身体基因好！
十一郎
又能什么样？百岁？千岁？
含羞草winner
嘿嘿嘿。。。真的没有不努力，就能达到目的吗？
用户38xxx09
只要不伤害别人，怎么活是自己的事，自己觉得开心就好，当然，自己开心，身边的人也开心就太完美了
LBB
各有各的活法，不羡慕
飞哥
我如果有他这个身家，我也可以这样。我5点起来打太极都可以
华仔
看来我要和在座的拼长寿了
森林 集仁
我等着看他能活多少岁
寒武纪年
什么时候水煮白菜成了最有营养的食物了，小便你有能耐一个月只吃水煮白菜，你要啥给你啥
肖华
他手机没流量吗？
用户10xxx34
自律多活二年又如何
请系好安全带
每个人都有自己的生活态度，大家互相尊重，但真的别把自己的个人选择老是在网上宣传，挺招人烦的，过好自己的生活，好的事越低调越长久。
胡归农
对于做不到的人这是自律，对于长期做到的人，这只是习惯而已。只要说是自律就意味着反人性，你就必然难受。如果是成了习惯的话，不这样做才会难受。[滑稽笑]
用户10xxx65
赚那么多少钱为了什么？
用户43xxx34
拉总闸手机就立刻没电了吗空调冰箱都不开吗
蓝调
说得好像拉总闸能把我手机关机似的
阿白
汤镇业是不屑一顾的，普通人的快乐自律的享受不到[滑稽笑]。
忧伤暮色
前提你得有一笔钱 可以让你有这些时间去做这些事
非常
活着也没劲，行尸走肉不如及时行乐
风再起时
这样的生活有什么意义，只是活着而已。
小沈大人
都是一辈子，看你怎么活了，自己开心就好，没必要看着别人怎么活
之乎者也
冰箱冰柜也断电？
用户15xxx70
不需要花钱？那你是没想明白
用户44xxx04
说真的，这样活到200岁又有什么意义？想吃的不能吃，想喝的不能喝
用户17xxx26
那人活着就是为了长寿吗？那意义在哪里？
用户75xxx83
你这么牛逼，你怎么不跟他学？反倒给别人灌毒鸡汤？
小时候可叼啦
吃苦吃的太多了，我只想尽可能享受，哪怕早几十年去世我也乐意了。每个人追求的东西不一样，每个人追求自己所追求的东西的初衷和原因也不一样，每个人的经历也都不一样，别人的人生只能拿来参考，甚至只能当个小说看看，该怎么活还是得看自己想怎么活。
520xyq
我说实话，这有什么乐趣？
平安就好
有个术语叫幸存者偏差了解下。
lsnake
结果很多明星六七十就死了。。。。
雪山飛狐
如果你是穷人年年二十五也没什么乐趣
Nomiki
这图怎么有点像那个耍关刀的娘娘腔
小头爸爸
不羡慕，人生一世，草木一秋各有各的活法！
MY
活着要快乐，你让一个四川人清汤寡水，他会生不如死。[哭笑不得]
捌陵兔
有那么几年，生活压力小，存款看着涨，工作虽然辛苦但每天下班后有两个小时可以自由安排，那几年，戒烟了，酒也喝的少，每天按时睡觉，晚上睡六个小时，中午半个小时，晚上下班后先休息半个小时喝喝茶看看书或者电视，然后压腿俯卧撑抱头起蹲仰卧起坐这四样，按小组做，第三组时全部按极限做，每天记录第三组做了多少。坚持三个月就有明显六块腹肌了，吃得香睡得好，六个月，眼睛里都有光了，一年，八块腹肌，脚步轻快，体检全优，感觉自己就是一杆枪，那几年真感觉未来无限。
用户10xxx93
拉闸断电是扯淡！那空调能停吗？
用户11xxx44
我经常疑惑这些自媒体什么都知道了
TX-Q
能活久一点就尽量活久一点。毕竟只能来一次。
bgg
我赌一包辣条，你决对坚持不了一星期[抠鼻]
别突然就打脸
我感觉这样的人生有什么意义？这也不能吃，那也不能吃。
小群
对对，也没有冰箱
用户78xxx52
此人主演达摩祖师，六祖等佛家大能中，参悟透太多玄机，又岂以普通人来看待……善哉善哉
〆 移心ゞ
渣哥这么自律是想去找马军单挑吗？😃
蒼穹之燼
养家糊口的你吃开水煮白菜试试！升斗小民不重油盐那就是自杀！
黄天的神经病时尚
卧槽！吕良伟是真的牛逼！70岁的人还那么帅！而且是一直都那么帅