忘掉深爱的人，最好的方式，从来不是硬扛、拉黑、逼自己不想，而是这三件事： 1. 允许自己难过，但别一直回头。 可以哭、可以怀念、可以深夜崩溃，但别反复翻聊天记录、别视奸动态、别找借口联系。 痛是正常的，沉溺才是对自己的消耗。 2. 用“新的生活”填满，而不是用“新的人”替代 去运动、去赚钱、去见朋友、去学新东西、去把日子过得忙碌又充实。 当你的世界变大，那个人，就会慢慢变小。 3. 真正的放下，是“不再期待” 不再期待他回头，不再期待解释，不再期待未完待续。 当你接受你们真的结束了，心才会慢慢腾出位置，给未来、给自己。 很多人以为忘记是“再也不想起”，其实真正的放下是： 偶尔想起，但心里不再有波澜；知道他存在，但不再影响你的生活。 时间不会真的治愈一切，但时间+你对自己的善待，一定会。在低谷的时候，哪句话能鼓励到自己
