上课犯困治好了 为什么学生喜欢打瞌睡？ 有的课讲得干巴巴，跟念旧报纸似的。（我坐旁边陪读都差点睡过去） 娃听不懂，又不敢明目张胆走神。 大脑直接开启节能模式，除了犯困啥都不想。 枯燥内容+固定坐姿，比安眠药还管用。（不打瞌睡才是违反生理规律） 生理节律撞枪口，纯纯扛不住 上午最后一节、下午第一节。（这俩时间段是人犯困的重灾区） 血糖往下掉，脑子供不上氧。 教室门窗关得严，空气闷得喘不过气。 暖烘烘的环境，往椅子上一瘫。（瞌睡虫直接钻脑门，想撑都撑不住） 压力拉满，身体强行喊停 现在的娃，比咱们当年累十倍。 考试排名、家长期望、老师叮嘱，全压在身上。（胸口闷得慌，弦绷得快断了） 天天紧绷着，不敢有一丝松懈。 身体累到极限，只能用打瞌睡强行休息。 不是不想学，是真的顶不住了。（看着娃揉眼睛的样子，心都揪疼）
