徐文兵老师说他小时候吃面包会感觉把舌头闪了，必须把面包拍扁成饼再吃，他解读为消化

地缘冲突舆美食 2026-03-03 04:32:13

徐文兵老师说他小时候吃面包会感觉把舌头闪了，必须把面包拍扁成饼再吃，他解读为消化强腮帮子有力（胃经所过），我感觉不是，而是他心包经心经不降（他说从小抑郁症倾向被当做脾胃病治）。很多人误以为消化弱爱吃软烂食物，这不一定，自主神经医学认为副交感弱的消化弱者爱吃筋道耐嚼的食物以兴奋副交感增强消化（咀嚼就是按摩口腔舌头上穴位，有行气散气开窍的作用）。当然增强副交感的方式有多种，并非一定要吃筋道食物，筋道食物吃多了也会导致难消化。

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