影响亲密关系质量的常见因素，你中招了吗？ 最近有一个朋友问我房事质量低下是什么原因呢？每次总是感觉心有余而力不足，完全控制不了海绵体开合，频繁的出现这样的问题让自己非常的没有自信心，整天因为这个问题而焦虑忧愁。 房事质量低下首先是气血亏虚太甚，肉眼看得见的精血流失太多，所以我们需要坚持戒色为主，唯有不继续流失才会有精满的可能性。 其次，需要补回来肉眼看得见的精血。对于精血的进补补肾和健脾胃需要同时进行。毕竟脾胃为后天之本，气血生化之源，脾胃好多了才可以源源不断的产生精血为我所用。 肝藏血，肾藏精，肝肾同源，精血同源，补好了肝肾就意味着补好了精血。就可以从源头上解决精血不足的问题。
