如何使自己处于高能量状态？
1、根据破窗效应。不要给自己负面的暗示。比如不要说自己身体不好，不要说自己长得不行，不要说自己脑子不行，久而久之你就会真信。
2、不要活在别人的评价里。
3、忽略掉。过去那些让你尴尬和犯了错误的事情。
4、专注自己，少操心和参和别人的事。
5、做一件事犹豫不决时，先做五分钟试试。
6、对任何人都不要抱有过高的期待。
7、学会调节情绪，多说正能量的话，保持积极的状态。
8、不合适的东西及时扔掉，不要因为懒和不舍而将就。
9、多记录开心的小事。被陌生人帮助、被别人夸赞、悟到一个道理……小事不足以改变你的人生，但当你把记录开心小事当作习惯，你的运气一定会越来越好。
10、多和滋养自己的人相处，远离那些否定、批评、嫉妒你，不断消耗自己的差劲关系。
11、少看负能量的东西，比如风格诡异的故事，血腥的电影，体弱的人看这些容易魂魄不稳，导致做噩梦、魂不定、神思恍惚。
12、早睡早起，每周3次、每次半个小时，晒午后1-2点的太阳，有利于提高血液中血清素含量、保持心情愉快
13、保持居住环境的整洁。居住环境清洁则主人气场干净，诸事顺利；反之，则卧室主人气场浑浊，影响气运。
14、如果有特别喜欢的东西或者颜色，说明与你磁场相近，多将这东西带在身边，助长威势，小人不近身、小运常伴
15、不说丧气话，不指责他人，不议论他人，语言也是能量，多嘴多舌，泻得多，留给自己的能量就会变少。
16、按时吃饭，按时睡觉，让身体得到充分的营养和休息。
