阴精所奉其人寿阳精所降其人夭《黄帝内经.素问.五常政大论篇》：“阴精所奉其人寿，阳精所降其人夭。”阴精上奉，营养五脏六腑，可使五脏六腑功能强盛，皮䏐腠理致密，经络通畅，气血和顺，骨骼强健，脊髓充满，人不仅聪明智慧，身体健康，寿命亦长。阳精下降，外泄。既不能营养五脏六腑，又会使脊髓下流以充肾精。一方面会使五脏六腑功能下降，身体衰弱。又会使脑髓脊髓减少，人不仅愚笨，还会使骨质疏松，关节不利。人不仅多病，还会早夭。“精神内守，病安从来？”一个人若能守精养神，精气不泄，身体自会健康。人，不论如何养身，最关键是节欲保精。精不保，命难养。自古说，精尽人亡。一旦精耗尽了，人也快就不行了。精的本质是生命的延续。如果不是为了生命的繁殖，要尽力减少精的丟失。凡是邪淫，都会使肾精丢失。短暂的快乐，会使生命缩短。奉劝世人，尽量不要邪淫。尽量不使肾精外泄。要牢记阴精上奉则寿长，阳精下降则夭亡。 淄博·广成中医
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