如何掌握防晒的“基本原则”？防晒，主要防紫外线！避开紫外线，就要做到“躲＋遮＋涂”。
躲：
就是躲开太阳直射，如减少在日光强烈的时间段（10：00-15：00）外出，在室内玩耍。这也是防晒的第一招。
遮：
打遮阳伞，穿长袖，带大沿帽子等，遮盖皮肤。
涂：
涂抹防晒霜。
注意，≤6月龄，防晒只能躲和遮；＞6月龄，除了躲、遮，可涂抹婴儿用防晒霜。
如何掌握防晒的“基本原则”？防晒，主要防紫外线！避开紫外线，就要做到“躲＋遮＋涂
白利聊健康
2023-06-20 21:54:22
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