关于尘螨，你必须知道的这些事！#儿童健康守护计划#
一、什么是尘螨？
尘螨是一种微小的生物，属节足动物门，有5000种，有4种被认为可以诱发哮喘， 即屋尘螨、粉尘螨、宇尘螨和多毛螨，其中主要为屋尘螨，在显微镜下呈棕色，有8只足，长200~300um，肉眼不易见到。
尘螨是一种普遍存在的生物，包括地板、地毯、床上用品、棉花及其制品、羊毛、羽毛和麻丝、化学纤维、沙发、家庭装饰物、绒毛玩具、窗帘及空调的过滤网以及不常洗的衣服中都会滋生大量的螨虫。
随着我们居住和办公环境的现代化，与尘螨有关的过敏性疾病如过敏性哮喘、过敏性鼻炎、过敏性皮疹和荨麻疹的发病率迅速增加。
二、尘螨的生存条件
温度：最适宜尘螨生长的温度是20-25℃。因为温度的关系，我们居室中的床铺（枕头、竹席等）、床垫及其弹簧、地毯、窗帘、装饰物、沙发、家具套是尘螨最主要居住场所，在这些地方，每平方米可能就会有尘螨成千上万只。
湿度：尘螨生长的理想湿度是70%-75%左右。实验表明舒适的被窝湿度是在60%左右，天气、床品等各因素都会导致我们在睡眠过程中闷汗，所以被窝湿度常常高于60%。所以床上、沙发上尘螨发育相比地毯、地板上更快。
食物：尘螨的食物为粉末性物质，如人类的皮屑、汗液、毛发等都是尘螨的主要粮食，也可吞食植物花粉和霉菌孢子及植物纤维。屋尘螨以啃食皮屑（尤其是如头皮屑）为生，粉尘螨以啃食谷物、面粉等各种粮食粉尘为生。
三、为什么要防螨？
全球的流行病学调查表明，80%以上哮喘病人对尘螨过敏，哮喘儿童和青少年对尘螨过敏原皮试呈强阳性反应者也高达80%，低龄发病的哮喘病人对尘螨过敏的发病率可高达70%以上。
螨虫隐蔽在生活中的很多地方，对人体的危害极大，可以损害皮肤，引发炎症，传染疾病，引起过敏反应，甚至脱发都跟螨虫有关系。
研究证明，尘螨是最重要的常见吸入物过敏原之一，尘螨的过敏反应可发生在各个年龄阶段。螨虫会引发多种过敏反应，常见于皮肤、呼吸道等，表现为过敏性皮炎，湿疹、丘疹性荨麻疹等皮肤问题，还有过敏性结膜炎、过敏性鼻炎，过敏性咳嗽，过敏性哮喘等综合征。
四、如何预防尘螨
尘螨最怕3件事——高温！干燥！寒冷！
1、勤清洁
2、勤通风
3、高温烫
4、阳光晒
5、冰箱冻
6、强力吸
希望大家能更好地了解认识尘螨，并提高环控意识，防螨是一个循序渐进的过程！
