在宝宝浅睡眠状态下，绝大部分的脑细胞正处于休眠状态，但仍有部分脑细胞处于兴奋状态。由于宝宝的神经没有发育完全，对肌肉的控制能力有限，难免就会出现手脚甚至眼皮抖动的情况。
如果宝宝被自己抖醒或者吓哭，妈妈尽量不要惊动宝宝，轻拍或者抱抱都可以帮宝宝继续入睡。睡觉时帮宝宝裹紧小被子，制造安全感，能有效减少这种惊醒。等宝宝到了4~5个月，这种情况会逐渐减少的。
但如果宝宝易惊醒也会哭闹要注意宝宝是否有肠绞痛、饿了、缺D的原因，家长要细心逐一排除。#睡觉时身体为什么会抖一下#
在宝宝浅睡眠状态下，绝大部分的脑细胞正处于休眠状态，但仍有部分脑细胞处于兴奋状态
白利聊健康
2023-07-03 15:56:57
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