祝大家中秋快乐!月饼🥮都吃了吗?这有一份食用月饼注意事项,请查收。[鲜花]
1.对于妈妈来说,如果是正在哺乳期,又恰好需要饮食回避的话,月饼是万万吃不得的,这个中秋只能先委屈一下正在哺乳期的妈妈们了。
2.对于宝宝来说,月饼一定是属于“高脂、高油、高糖”的食物,特意收集了一些不同口味的月饼所含的能量(见下图),小朋友万不可肆无忌惮敞开了吃。
3.1岁以上的宝宝,可以少量给宝宝吃一点感受一下节日气氛,同时要选择那些不是特别甜、质地柔软的月饼。
4.3岁以上的宝宝,肠胃稍微成熟一点了,但是要有所节制,最好不要超过半个,过量会让胃肠负担加重,胃肠不适胀闷,从而引起消化不良、腹痛、腹泻等症状。