#儿童健康守护者计划# 国庆假期很多家长都会带着孩子外出旅游，而这个时间段，正是诺如病毒爆发的高峰期，在此提醒各位家长注意做好预防。
⭕️极易被感染 学会分辨
诺如病毒，也叫诺瓦克病毒，该病毒全年均可感染，每年10月到次年3月高发，是引起急性胃肠炎疫情的最主要病原体，诺如病毒的感染途径主要是粪-口传播。感染诺如病毒后，一般在摄入病毒后12-48小时出现症状，最常见的症状是腹泻和呕吐，大便多为水样便或者稀烂便，几乎不含粘液或血便。其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。儿童以呕吐为主，成人以腹泻为主。
✅自限性疾病 对症治疗
诺如病毒感染虽然没有特效药，但它属于自限性疾病，是可以自愈的。一般在2~3天能恢复，预后良好，但不排除个别老人或者孩子症状严重，持续时间更长。
为了让孩子较舒服、平稳地度过这个时期，一般采用对症治疗。针对诺如病毒引起的呕吐、腹泻，要注意给孩子补充液体，以防出现脱水和电解质紊乱。液体治疗首选少量多次的口服补液盐III（ORS），家长可按照每公斤体重的补液量计算出孩子需要补液的总量，然后再以其可接受的量，分次服用。与此同时，在对抗诺如病毒期间，能量、营养的维持也很重要。
需要注意，如果孩子出现频繁呕吐不止、高烧不退、易激惹、精神萎靡、严重腹痛、大便带血和中重度脱水等较严重的情况，不要犹豫，立即带孩子去医院治疗。
❌无疫苗 需个人防护
由于诺如病毒变异太快，目前还没有疫苗，所以个人防护尤其重要。
1.保持良好的手卫生注意手卫生，勤洗手。良好的手卫生习惯是预防和控制诺如病毒传播最有效的措施。
2.谨防病从口入喝开水、吃熟食，生吃瓜果要洗净，不吃生的或半生的食物，尤其不要生食贝类等海、水产品。
3.注意环境卫生酒精对诺如病毒无效，最有效的是含氯消毒剂。在消毒处理时，操作者要特别注意戴上口罩和一次性手套，做好个人防护。对诺如病毒感染者的排泄物和污染物做消毒处理要分情况而论。
4.不慎感染后，注意居家隔离家人感染后，从有症状到症状消失后3天内必须居家隔离，避免传染孩子；
感染者居住的房间要经常开窗通风，保持室内空气流通；
感染者应使用自己独立的饮食用具等生活用品，最好也有独立的厕所，而且要远离厨房，不要加工处理食物。
