#儿童健康守护者计划# 体温≤38.5℃，别急着喂药！物理降温才是必要的。
人体散热主要通过皮肤、呼吸、排便。合格的物理降温是这样的：
1.保证宝宝液体摄入；退热过程主要通过皮肤蒸发水分实现的，如果体内水分不足，退热效果大打折扣；
2.适当提高室温，适当减少穿衣，有利于皮肤散热；
3.温水擦拭或温毛巾湿敷是很好的物理降温方法；
4.冰贴、冰袋、冰敷，会缓解发热带来的不舒适，但也容易引起血管收缩，影响体内热量的散出；
5.发热时，由于进食减少排便也会减少。如果超过48小时未排便，可借助开塞露。（呕吐患者除外）
