减肥真的太简单啦！已瘦31斤😍
青菜有食欲
2024-10-16 18:25:03
🎯
初始体重：120
今日体重：89
目标体重：80
🥣
早餐：黑麦肉松吐司
午餐：紫米肉松饭团
晚餐：维C水
📝
浅谈一下感受吧！本来也就报着试一试的心态，起个安慰作用，有的时候甚至都忘了 打算摆烂了，没想到.....没想到饱腹感的确可以，不会突然超级想吃某样东西了
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要好多好多糖
这个真的有效果吗？你是吃了多久瘦了这么多？