吃盐少，体内电解质平衡无法维系，所以低盐饮食的人，经常做剧烈运动，容易猝死！欧美

鬼影问道 2026-01-07 01:56:32

吃盐少，体内电解质平衡无法维系，所以低盐饮食的人，经常做剧烈运动，容易猝死！欧美饮食中，面包、饼干占比较大。面包丶饼干是高盐食品，但是吃不出咸味！

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