一位老中医说得很实在：“你拔再多罐，贴再多膏药，不如别久坐。不是要你狂运动，是久

飞翔说健康 2026-01-15 21:11:59

一位老中医说得很实在：“你拔再多罐，贴再多膏药，不如别久坐。不是要你狂运动，是久坐生淤堵。身体的毛病，多是气血不流通。不如每小时动一动。不是麻烦，是流水不腐。经络通畅了，疼痛自然就少了。慢慢就懂了，养生的关键，从来不是哪里痛治哪里，是保持日常流动的本分。同意吗？ 淄博·广成中医

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