居家扣杀练习。 ·1.转体。 ·2.架拍准备。 ·3.街接半转身。 ·4.引拍发

昆琦共谈体育 2026-01-25 19:28:50

居家扣杀练习。 ·1.转体。 ·2.架拍准备。 ·3.街接半转身。 ·4.引拍发力。 ·5.发力挥抽(瞬间握拍)。整套动作训练成效。

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