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天南地北大拜年我正在参加天南地北大拜年活动，每日完成任务有机会瓜分80万现金红包

正手发高远球教学，这个博主真的很细。
你们是不是还这样正手发球，或者是你的朋友是

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中国羽毛球队男双组。
我们是男双组。马年将至，微开赴山海。祝大家以梦为马，扣杀好

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《5种羽球耍帅技术邪修》，新手男生必学，脱单神技！
羽球男生必学的5种耍帅技术邪

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腿软的。
没错，这就是最猛的大炮对阵最坚硬的城墙。李梓嘉和奈娘冈功大，鸡哥用手上

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Everybody put your hands up high，Everybo

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放网假动作。
放网的正确打开方式，你们感觉这个违不违例？

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今日分享随手拍照片实景比图片更壮观，为啥手机拍不出来？

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·架拍，引拍，球拍加速，击球，随挥，蹬转，顶肘，小臂挥拍，小臂外旋，泄力。
·拇

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搓球口诀二：斜来直去。
高点压搓，中点伸搓，慢镜头。

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给。

羽毛球双脚跳杀。
转体，确认步，前脚掌发力，展腹，顶肘，重心向前。

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谁是健将？

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分享一下你随手拍下的照片迎新春花灯安排上了，才知道小城人口如此之多，年味儿来了

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今天是我在头条成为创作者的第1年！

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羽毛球四点跑位训练。
平时转身转不过来的可以多练习这个动作，练完让你成为球场上的

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青少年羽毛球运动员日常体能训练：反应脚步、爆发力、核心力量。
眉毛、头发、红色鼻

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羽毛球挥拍轨迹，三步提高击球力量。
这是羽毛球标准的挥拍轨迹，拍头画圆的半径越大

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梁小龙最经典的角色是哪个火云邪神

分享一张最近随手拍的照片年味儿渐浓

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