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昆琦共谈体育的文章

球场禁止追杀。
打球如何收放自如？这是收，这也是收，这是收不住。

球场禁止追杀。打球如何收放自如？这是收，这也是收，这是收不住。

《挥拍动作》：羽毛球挥拍轨迹，三步提高击球力量。
这是羽毛球标准的挥拍轨迹。
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《挥拍动作》：羽毛球挥拍轨迹，三步提高击球力量。这是羽毛球标准的挥拍轨迹。 ·

羽毛球职业运动员热身顺序。
·(1)先拉几拍高远球，把肩膀打开。
·(2)杀球直

羽毛球职业运动员热身顺序。 ·(1)先拉几拍高远球，把肩膀打开。 ·(2)杀球直

李宗伟生涯末期还能拿捏一流选手。
为什么李宗伟在30多岁还能拿捏一流选手，而大部

李宗伟生涯末期还能拿捏一流选手。为什么李宗伟在30多岁还能拿捏一流选手，而大部

九种赛前激活，让你快速进入状态。
·一、Scoop腿后侧拉伸。
·二、抱腿前拉。

九种赛前激活，让你快速进入状态。 ·一、Scoop腿后侧拉伸。 ·二、抱腿前拉。

碎梦小曲再现。
当童子功遇上球场老登。
再来亿次。

碎梦小曲再现。当童子功遇上球场老登。再来亿次。

羽球单打无效行为。
你以为你在努力，其实在浪费体力。单打中最无效的三种行为：
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羽球单打无效行为。你以为你在努力，其实在浪费体力。单打中最无效的三种行为： ·

《桃式架拍》，恭喜你一分钟掌握桃田贤斗动作模式。
你不小心刷到了桃田的比赛，你很

《桃式架拍》，恭喜你一分钟掌握桃田贤斗动作模式。你不小心刷到了桃田的比赛，你很

《男单障碍赛》。
可能是习惯不一样，我们这边打羽毛球中间不用有人跳操。

《男单障碍赛》。可能是习惯不一样，我们这边打羽毛球中间不用有人跳操。

羽毛球战术三字经。
重杀完要跟进，过渡球要加速，放近网原地抓，远网球要抓推，对手

羽毛球战术三字经。重杀完要跟进，过渡球要加速，放近网原地抓，远网球要抓推，对手

反手高远球。
这是一个错误的反手，为了方便发力，你选择了直接用手抡，但是这样打出

反手高远球。这是一个错误的反手，为了方便发力，你选择了直接用手抡，但是这样打出

改掉这四点，高远球轻松到位。
改掉这四点，你的高远球也能轻松到位。
·一，不要后

改掉这四点，高远球轻松到位。改掉这四点，你的高远球也能轻松到位。 ·一，不要后

业余劈杀。
专业劈杀：
·1.不改变握拍，不利于

业余劈杀。专业劈杀： ·1.不改变握拍，不利于"劈"。 ·2.击球时拍面偏正。

《立定跳远》双脚跳杀如何轻松跳的更高？
这是羽毛球双脚跳杀，为了把球杀下去钉地板

《立定跳远》双脚跳杀如何轻松跳的更高？这是羽毛球双脚跳杀，为了把球杀下去钉地板

走，四，五，二，三，四，五。

走，四，五，二，三，四，五。

国家级教练教你打完球你告我身体哪疼，就知道你什么水平。
·大臂疼是新手打球喜欢抢

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被神称为天才为什么没进名人堂？
为什么羽坛首位大满贯得主陶菲克没能进名人堂，反而

被神称为天才为什么没进名人堂？为什么羽坛首位大满贯得主陶菲克没能进名人堂，反而

战术训练篇之控网进攻训练。
大家来看看13岁队员与19岁队员控网进攻战术训练时有

战术训练篇之控网进攻训练。大家来看看13岁队员与19岁队员控网进攻战术训练时有

·手指向外发力，展搓。
·手指向内发力，收搓。
·高点击球，出球有速度。
·推球

·手指向外发力，展搓。 ·手指向内发力，收搓。 ·高点击球，出球有速度。 ·推球

轻吊、滑板、劈吊。
·一.轻吊：
→1.小臂向上摸。
→2.击球的瞬间泄力。
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轻吊、滑板、劈吊。 ·一.轻吊： →1.小臂向上摸。 →2.击球的瞬间泄力。 ·

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