国家级教练教你打完球你告我身体哪疼，就知道你什么水平。 ·大臂疼是新手打球喜欢抢

昆琦共谈体育 2026-02-09 08:30:28

国家级教练教你打完球你告我身体哪疼，就知道你什么水平。 ·大臂疼是新手打球喜欢抢大臂。 ·手腕疼是入门喜欢杀球，但是错误使用手腕压球。 ·屁股疼是完成入门开始有下肢参与发力。 ·腰背疼是业余高手杀球开始使用腰部发力。打完球你身体哪疼？

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