《挥拍动作》：羽毛球挥拍轨迹，三步提高击球力量。这是羽毛球标准的挥拍轨迹。 ·

昆琦共谈体育 2026-02-12 12:31:19

《挥拍动作》：羽毛球挥拍轨迹，三步提高击球力量。这是羽毛球标准的挥拍轨迹。 ·拍头画圆的半径越大，击球越有力。当你学会了顶肘，你的挥拍轨迹是这样。 ·画圆的半径不够大，力量也不够足。当你学会了把手腕展开，俗称展腕，你的挥拍轨迹就变成了这样。 ·拍头画圆半径变大了，但还不是最大。最后当你学会了把手指放松，掌心留空，你的挥拍轨迹就成了这样。于是你也能做到职业运动员的挥拍路径。

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