羽球单打无效行为。你以为你在努力，其实在浪费体力。单打中最无效的三种行为： ·

昆琦共谈体育 2026-02-11 19:31:31

羽球单打无效行为。你以为你在努力，其实在浪费体力。单打中最无效的三种行为： ·1.反手后场怎么使劲都打不到位。在场上有什么方法可以立马解决？反手后场打不到位时，尝试把击球点往下放，用手臂甩着打就能轻松到位。 ·2.网前接发球总是失误，前面辛苦得一分立马又还给对手。网前接发球用上脚的力，接球时整个人蹬上去就不可能失误。 ·3.接下压想打对角球，手腕都快拗断了，球也打不到对角。想要打对角，击球点一定要迎前，只要在身体前面击球，对角线路轻松完成。

0 阅读：2

昆琦共谈体育

感谢大家的关注

作者最新文章

1

球场禁止追杀。打球如何收放自如？这是收，这也是收，这是收不住。

2

《挥拍动作》：羽毛球挥拍轨迹，三步提高击球力量。这是羽毛球标准的挥拍轨迹。 ·

3

羽毛球职业运动员热身顺序。 ·(1)先拉几拍高远球，把肩膀打开。 ·(2)杀球直

4

李宗伟生涯末期还能拿捏一流选手。为什么李宗伟在30多岁还能拿捏一流选手，而大部

5

九种赛前激活，让你快速进入状态。 ·一、Scoop腿后侧拉伸。 ·二、抱腿前拉。

6

碎梦小曲再现。当童子功遇上球场老登。再来亿次。

7

羽球单打无效行为。你以为你在努力，其实在浪费体力。单打中最无效的三种行为： ·

8

《桃式架拍》，恭喜你一分钟掌握桃田贤斗动作模式。你不小心刷到了桃田的比赛，你很

9

《男单障碍赛》。可能是习惯不一样，我们这边打羽毛球中间不用有人跳操。

10

羽毛球战术三字经。重杀完要跟进，过渡球要加速，放近网原地抓，远网球要抓推，对手

热门分类

体育TOP

1

林丹，现在成了潮男，看着好帅啊！说真的他一个人的时候状态明显好过跟着他老婆一起的

2

辽篮坏消息！输新疆后，三连冠功勋主教练杨鸣连夜向辽篮俱乐部管理层递交辞职书！据

3

【#刘佳宇摔倒受伤担架抬出场#】2月11日米兰冬奥会单板滑雪女子U型场地技巧预赛

4

米兰冬奥会自由式滑雪女子坡面障碍技巧预赛，中国选手谷爱凌第二个出场，但她出现失误

5

高管现场督战！国王队要有动作了！今天，国王队以116-139不敌活塞队，惨遭

6

#考文垂为林赛沃恩送祝福##林赛沃恩重摔被直升机拉走#高山滑雪女子速降决赛中，

7

林丹，现在成了潮男，看着好帅啊！说真的他一个人的时候状态明显好过跟着他老婆一起的

8

姚明的女儿怎么感觉有点像吴京，16岁身高已经1.9米多了，基因真是太强大了。据

9

朱芳雨身家过亿，刘玉栋大校军衔，这桌饭局不简单。这次是大巴组的局，刘玉栋、胡卫

10

麦考尔感谢广东队！感谢杜锋，春节不休息，留在球队训练作为广东队的重磅引援，麦考

体育最新文章

1

宣布复出！轰动NBA！改变联盟格局的交易。整个NBA都炸开了锅，交易截止日骑

2

麦考尔感谢广东队！感谢杜锋，春节不休息，留在球队训练作为广东队的重磅引援，麦考

3

【看懵了】TopskillsSportsUK厄德高已指示其经纪人与曼联就今夏

4

北京时间2月15日晚，WTT金奈球星挑战赛女单决赛落下帷幕。女单世界排名第14位

5

C罗962球，梅西896球，账面上差了快70个，但这个数字很“虚”。扒开数据看本

6

谷爱凌“吐槽”训练安排对兼项选手不公平，官方回应

7

中国女子冰壶队上演惊天逆转，世界壶联回应争议事件在这场备受瞩目的赛事中，中国女

8

#苏翊鸣完成第一滑后欢呼##苏翊鸣镜头比心#刚刚完成第一滑，动作干净利落。苏翊鸣

9

2026赛季中超开赛在即，山东泰山新帅韩鹏在赛季前完成阵容调整，甩掉三个高薪包袱

10

小道消息传来，罗马尼亚甲级联赛的“铁公鸡”布加勒斯特迪纳摩，竟然对中超豪门山东泰