《立定跳远》双脚跳杀如何轻松跳的更高？这是羽毛球双脚跳杀，为了把球杀下去钉地板

昆琦共谈体育 2026-02-09 19:30:37

《立定跳远》双脚跳杀如何轻松跳的更高？这是羽毛球双脚跳杀，为了把球杀下去钉地板，你需要跳得更高。可是当你把劲都用在跳上，杀球却没了力气。为什么高手跳杀感觉没怎么用力，却能跳这么高？休息时，你不小心刷到了立定跳远的视频，你发现跳远好的人好像也是没怎么发力，却像飞起来一样。聪明的你反复对比跳杀和跳远，突然发现它们有一个共同动作：摆臂。于是你模仿专业运动员跳杀摆臂，你惊喜的发现，原来你也可以做到轻轻松松原地起飞杀球。恭喜你，顿悟了双脚跳杀跳得更高的秘诀。

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