《电子产品管理：从“堵”到“疏”的契约精神》 孩子沉迷手机、平板，吃饭看、睡

《电子产品管理：从“堵”到“疏”的契约精神》 孩子沉迷手机、平板，吃饭看、睡觉看、写作业也偷偷看，你是不是试过断网、没收设备，甚至摔手机，可孩子还是想方设法玩？其实电子产品不是洪水猛兽，与其强行“禁止”，不如用“契约”合理引导！ 很多家长对电子产品的态度是“一刀切”：要么完全禁止，让孩子产生逆反心理，越不让玩越想玩；要么放任不管，让孩子沉迷其中，影响视力和学习。这种“堵”的方式，只会让亲子关系紧张，解决不了根本问题。 转折点在于：从“堵”到“疏”，和孩子签订“电子产品使用契约”。首先，和孩子一起约定使用时间，比如“每天写完作业后可以玩30分钟”“周末可以适当增加15分钟”，让孩子有参与感。其次，明确使用规则，比如“吃饭、睡觉时间不能玩”“写作业时手机要放在客厅”“每次玩完要自己关掉”。最后，约定违反契约的后果，比如“超时玩一次，第二天就不能玩”“偷偷玩被发现，取消周末的使用时间”。 契约精神的核心是“共同遵守、言出必行”。家长要以身作则，比如约定好陪孩子的时间就放下手机，不能自己刷手机却要求孩子远离电子产品。当孩子感受到规则的公平性和严肃性，自然会主动遵守。你家是怎么管理孩子电子产品使用的？评论区分享你的契约内容～