福建福州，一女子因失眠导致眼睛疲劳，为了缓解不舒服，她每天都用15分钟眼部按摩仪，没想到用了一个月后，她的右眼突然看不见，医生检查后她才知道自己的视网膜已经脱离，在严重点就失明了！网友：吃了没常识的亏！ 福建福州57岁的陈女士，因为一时的侥幸，差点永远失去一只眼睛。 陈女士退休后，每天的日子过得很清闲，大部分时间都耗在屏幕前，有时候刷起手机短视频，能连着看一两个小时不休息。 时间一长，她就总觉得眼睛发涩、发沉，有时候看东西还会有点模糊，再加上最近一段时间失眠严重，晚上翻来覆去睡不着，眼睛的不适感就更强烈了。 她听身边的老姐妹说，眼部按摩仪缓解疲劳特别管用，还能辅助改善睡眠，不用跑医院、不用吃药，简单又方便。 心动之下，陈女士就上网买了一款销量很高的高频震动眼部按摩仪，收到货后，每天晚上睡前都要用上15分钟。 就这么一天不落，陈女士坚持用了整整一个月，期间哪怕有时候觉得眼睛有点轻微刺痛，她也没当回事，只以为是按摩力度没调好，想着多按几天就好了。 直到有一天早上，陈女士像往常一样醒来，刚想伸手拿手机，就发现右眼怎么也看不清东西，眼前一片灰蒙蒙的，像是蒙了一层厚厚的雾。 她揉了揉眼睛，以为是没睡醒、眼睛发黏，可揉了好几次，情况不仅没有好转，反而越来越严重，没过十几分钟，她的右眼就彻底陷入了黑暗，连光线都感觉不到了。 这一下，陈女士彻底慌了神，手脚都变得冰凉，家人发现她的异常后，不敢有丝毫耽误，赶紧开车把她送到了附近的医院。 经过医生的详细检查，最终的诊断结果出来了，陈女士右眼孔源性视网膜脱离，还伴随眼球挫伤。 医生拿着检查报告，语气沉重地告诉陈女士和她的家人，还好送医及时，要是视网膜脱离的范围进一步扩大，这只眼睛的视力就再也无法挽回，只能彻底失明。 随后，医生立刻安排陈女士进行了手术，经过几个小时的努力，手术终于取得了成功，目前陈女士的眼部恢复状况良好，视力也在慢慢回升。 面对这样的结果，陈女士既庆幸又后悔，她怎么也想不到，自己每天用来“护眼”的按摩仪，竟然会成为伤害自己眼睛的“元凶”。 医生后来专门给陈女士拆解了其中的道理，其实眼睛是人体最精密、最脆弱的部位，根本经不起高频震动的反复刺激。 陈女士使用的高频震动按摩仪，震动力度不小，而且她一直紧贴眉弓使用，震动会透过眼周的骨头，直接传导到眼球内部，让眼内的玻璃体不停晃动。 玻璃体的反复晃动，会持续牵拉本就脆弱的视网膜，时间长了，视网膜就被硬生生撕出了裂孔，而眼内液化的玻璃体，会顺着这个裂孔慢慢渗进去，最终导致视网膜脱离，进而引发失明。 现在市面上的护眼仪器五花八门，商家把功效吹得天花乱坠，说什么能缓解疲劳、改善视力、辅助睡眠。 却很少有人提醒大家，这类高频震动的按摩仪，并不是所有人都能用，也不能长期、近距离使用。 更让人无奈的是，很多人宁愿花大价钱买这些“智商税”仪器，也不愿花几分钟了解真正科学的护眼方法，总觉得按摩就是放松，放松就是护眼，殊不知，这种错误的认知，很可能会让自己付出沉重的代价。 缓解眼疲劳，根本不用花冤枉钱，医生给出的方法简单又安全，人人都能做到。 平时近距离用眼的时候，坚持“20-20-20”法则就好，每看20分钟手机、电脑或者电视，就抬头向6米外的地方远眺至少20秒，让眼部肌肉彻底放松下来。 要是眼睛觉得酸胀难忍，就用40℃左右的温热毛巾，闭眼热敷10到15分钟，既能促进眼周的血液循环，又能缓解肌肉紧张，比任何按摩仪都靠谱。 还有一点很重要，要是频繁出现眼干、视物模糊、眼前有黑影，或者眼睛胀痛的情况，千万别硬扛，一定要第一时间去医院检查，及时发现问题、解决问题。 护眼这件事，从来都没有捷径可走，也不是靠一款仪器就能解决的。
