2月4日立春大如年，牢记：2不洗，3要躲，4要吃，准备迎大年 2026年立春在2月4日农历腊月十六，是“春打六九头”的早立春，恰逢忙年起步，老辈说“立春大如年”，这份2不洗、3要躲、4要吃的讲究，都是贴合节气的生活智慧，记好顺顺利利迎新春。 立春要忌大洗，不洗头不洗澡，尤其别早晚洗，此时阳气初生，头皮、身体毛孔易散温，洗后吹风易受凉，也别因洗漱耽误忙年，实在要洗就中午快速冲净擦干。 还要躲寒风、躲是非、躲劳累：早晚少出门，外出捂好头颈膝；忙年别较真，和气避口舌；别贪多干活，劳逸结合养精神，避免累垮身体耽误过年。 饮食上要吃春卷、红烧肘子、鱼和炒合菜，咬春卷迎福卷烦恼，吃肘子寓意日子硬气有奔头，鱼象征年年有余，炒合菜盼全家和和美美，都是顺时节、讨吉祥的吃法。 这些讲究从不是硬性规矩，核心是护身体、图吉利，稳稳当当过立春，就能欢欢喜喜备大年，愿大家立春安康，马年顺遂。
