当然会！生气真的特别伤身体，可不是小事儿。 人一怒，情绪上头血压直接飙升，伤血

凯语海棠 2026-02-02 08:35:46

当然会！生气真的特别伤身体，可不是小事儿。 人一怒，情绪上头血压直接飙升，伤血管还伤心脏，长期生气容易憋出心慌胸闷的毛病。还会影响脾胃，气到吃不下饭、消化不良太常见了，肝火也会旺盛，长痘、失眠全找上门。 更别提伤肝伤肺，免疫力还会下降，小病小痛跟着来。别拿别人的错惩罚自己，遇事少较真，放平心态，少生气才能少生病，身体才会更硬朗！

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