“谁能想到！重庆、郑州、广州，多位市民感染艾滋，竟然都不是“陌生人作祟”，而是身边人下的套。 全国多地疾控中心发布警示，大量艾滋病感染案例，竟然不是发生在社会传说的“风月场”，而是在本以为安全的熟人圈子里——同学、同事、前任、甚至现任！专家直言，别再相信“熟人无风险”，病毒不会认亲。 说白了，现在艾滋病传染早就跳出了“陌生人”的刻板印象，你天天见面的同学、一起上班的同事、甚至同床共枕的现任或前任，都可能是隐藏的风险，更吓人的是，还有人借着各种圈子和自身经济实力，悄悄把病毒传给年轻人” 为啥熟人反而更危险？ 不是因为病毒长眼睛，而是因为我们自己放下了防备。疾控专家说，很多感染者自己处于长达6到8年的无症状期，根本不知道自己病了。你觉得关系熟、知根知底，不好意思开口问健康，或者干脆觉得“他肯定没问题”，结果就出事了。 熟人圈里怎么防？ 记住两件事最实在：一是坚持用安全套，这是预防性接触传播最靠谱的方法；二是该检测就检测，尤其当你有了新伴侣，或者发生了没防护的性行为之后。别嫌麻烦，定期筛查才能图个安心。 万一有担心怎么办？ 现在检测很方便。除了去医院和疾控中心，还能用在家自检的试剂，比如用尿液或指尖血，自己私密地测，二三十分钟就知道结果。青海省今年1月的报告里，艾滋病还导致了4例死亡，这病不是闹着玩的。 现在有什么新办法？ 除了安全套，医学上还有“后悔药”和“预防药”。发生高危行为后72小时内，可以服用“暴露后预防”（PEP）药物来紧急阻断。对于风险持续较高的人（比如伴侣是感染者），还可以在医生指导下进行“暴露前预防”（PrEP），提前吃药建立防护。 艾滋病现在已经是一种可以控制的慢性病，坚持治疗的人，病毒载量检测不到，就基本不会传染给别人（这就是“U=U”科学结论）。真正的危险不是某个“坏人”或某个群体，而是我们自己心里的侥幸、对熟人盲目的信任，还有对检测的逃避和恐惧。防艾这事儿，科学工具就摆在那儿，用不用、怎么用，最后还得看自己脑子里那根弦紧不紧。
