因移情别恋、价值观根本不合或已决心开始全新生活，出现持续性拒绝，如拒绝亲密接触、拒绝交流、对你放任不管。 在相处中，如果她长期感到被冷落、需求不被看见，她的变心更像是一种心死或绝望的逃离。这种情况下，通过深刻的自我改变和真诚弥补，存在修复的可能。心理学分析指出，如果她已经移情别恋，将情感需求寄托于新的人或生活，这时她的决绝是彻底的，挽回的余地非常小。她仍然愿意因某些事情与你争论，或对你某些实质性改变，表现出一点点惊讶或好奇。这表明情感通道尚未完全关闭。 她表现出全面的拒绝，拒绝亲密接触、拒绝日常交流、对你的一切放任不管、对家庭/共同生活漠不关心。这些是心已远离的明确标志。进行一次不抱期待的坦诚对话，重点是 倾听和理解她受伤的感受，而非辩解。诚恳道歉，并为自己的那部分责任道歉。 行动胜过千言万语。如果问题在于忽视，就持续投入高质量的陪伴；如果在于缺乏安全感，就通过事事有回应、件件有着落来重建信任。将部分注意力回归自身，提升外在形象、培养健康爱好、追求事业进步。这不仅能转移痛苦，也是让你值得被爱的基础。 如果迹象表明去意已决，或你的努力完全无效，放手是对彼此最后的尊重，承认感情是两个人的事，单方面的执着无法维系。停止信息轰炸、恳求等消耗自尊的行为。允许自己悲伤，但设定一个期限。将精力投入工作、健身、学习或社交，用新的生活体验填充空白。 这段关系的结束不定义你的价值。可以把它看作一堂课，让你更清楚自己在关系中的需求和不足。留不留得住不单取决于你的努力，更取决于对方离开的决心和你们关系问题的性质。有些离开是情绪的爆发，尚有转圜余地；有些离开是深思熟虑的终点，执着只会徒增痛苦。
