刷到一女子长期沉迷短视频，结果出现脑雾、反应迟钝、注意力不集中的情况，看完特别扎

远见卓识海浪 2026-02-19 20:36:28

刷到一女子长期沉迷短视频，结果出现脑雾、反应迟钝、注意力不集中的情况，看完特别扎心。本来只是放松娱乐，没想到把身体状态搞垮了。医生都说，长时间刷短视频会让大脑习惯快刺激，慢慢就很难专注做事。不管是大人还是孩子，无节制刷屏，真的会悄悄消耗我们的精神状态。你有没有刷完手机后脑子发空、反应变慢的情况？短视频脑雾健康民生精力低下

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远见卓识海浪

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