大家总说脾胃是后天之本，到底啥意思？其实很简单：脾胃就是人体的中央厨房。脾负责加工营养、输送全身、升提阳气；胃负责接收食物、初步消化、往下推送。一升一降，一开一合，人才能吃得香、排得顺、有精神、不水肿。一旦脾胃垮了，气血不足、湿气缠身、脏器下垂，各种毛病全来找。记住一句话：百病皆由脾胃衰，养生先养脾胃。中医养生 脾胃 经方学习
大家总说脾胃是后天之本，到底啥意思？其实很简单：脾胃就是人体的中央厨房。脾负责加
凌凡评健康
2026-02-21 17:26:40
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