你还读书么? 美国神经病学学会医学期刊《神经学》读书的最大意义是

乐书者 2026-02-22 10:32:27

你还读书么? 美国神经病学学会医学期刊《神经学》读书的最大意义是什么 的一项最新研究发现:读书能补脑,阅读写作能降低近40%痴呆风险。 一生坚持进行阅读、写作或学习新语言等智力刺激活动,可以将患阿尔茨海默病(最常见的痴呆症)的风险降低近40%,并将发病时间推迟5至7年。 简单说,大脑就像肌肉一样,越用越灵活,越练越健康。 平时多看看书、写写东西、学学新知识,不只是打发时间、增长见识,更是在给大脑“做保养”,让记忆力更稳、脑子更清醒,老了不容易糊涂。锻炼大脑防痴呆 记忆力

0 阅读:3
乐书者

乐书者

感谢大家的关注